Статья о том, почему вода необходима для организма и какие признаки свидетельствуют о том, что вы пьете недостаточно воды. В статье перечислены 10 признаков, которые могут указывать на обезвоживание организма, включая сухость во рту, сухую кожу, чрезмерную жажду, сухость в глазах и боль в суставах.